{"id":50934,"date":"2022-04-16T10:34:51","date_gmt":"2022-04-16T10:34:51","guid":{"rendered":"https:\/\/studioapartmenthub.com\/que-pescado-es-la-dorada-azul-o-blanco\/"},"modified":"2022-04-16T10:34:51","modified_gmt":"2022-04-16T10:34:51","slug":"que-pescado-es-la-dorada-azul-o-blanco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/studioapartmenthub.com\/que-pescado-es-la-dorada-azul-o-blanco\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 pescado es la dorada azul o blanco?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_53 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Table of Contents<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6642ab10e2fca\"><span class=\"\"><span style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6642ab10e2fca\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/studioapartmenthub.com\/que-pescado-es-la-dorada-azul-o-blanco\/#%C2%BFQue_pescado_es_la_dorada_azul_o_blanco\" title=\"\u00bfQu\u00e9 pescado es la dorada azul o blanco?\">\u00bfQu\u00e9 pescado es la dorada azul o blanco?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/studioapartmenthub.com\/que-pescado-es-la-dorada-azul-o-blanco\/#%C2%BFQue_es_mejor_la_lubina_o_la_dorada\" title=\"\u00bfQu\u00e9 es mejor la lubina o la dorada?\">\u00bfQu\u00e9 es mejor la lubina o la dorada?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/studioapartmenthub.com\/que-pescado-es-la-dorada-azul-o-blanco\/#%C2%BFQue_propiedades_tiene_la_dorada\" title=\"\u00bfQu\u00e9 propiedades tiene la dorada?\">\u00bfQu\u00e9 propiedades tiene la dorada?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/studioapartmenthub.com\/que-pescado-es-la-dorada-azul-o-blanco\/#%C2%BFCual_es_el_pescado_blanco_mas_sano\" title=\"\u00bfCu\u00e1l es el pescado blanco m\u00e1s sano?\">\u00bfCu\u00e1l es el pescado blanco m\u00e1s sano?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/studioapartmenthub.com\/que-pescado-es-la-dorada-azul-o-blanco\/#%C2%BFQue_tipo_de_pescado_es_la_dorada\" title=\"\u00bfQu\u00e9 tipo de pescado es la dorada?\">\u00bfQu\u00e9 tipo de pescado es la dorada?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/studioapartmenthub.com\/que-pescado-es-la-dorada-azul-o-blanco\/#%C2%BFComo_reconocer_el_pescado_azul_o_blanco\" title=\"\u00bfC\u00f3mo reconocer el pescado azul o blanco?\">\u00bfC\u00f3mo reconocer el pescado azul o blanco?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/studioapartmenthub.com\/que-pescado-es-la-dorada-azul-o-blanco\/#%C2%BFCuales_son_pescados_azules_y_blancos\" title=\"\u00bfCu\u00e1les son pescados azules y blancos?\">\u00bfCu\u00e1les son pescados azules y blancos?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/studioapartmenthub.com\/que-pescado-es-la-dorada-azul-o-blanco\/#%C2%BFQue_pescado_es_mejor_la_lubina_o_la_dorada\" title=\"\u00bfQu\u00e9 pescado es mejor la lubina o la dorada?\">\u00bfQu\u00e9 pescado es mejor la lubina o la dorada?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/studioapartmenthub.com\/que-pescado-es-la-dorada-azul-o-blanco\/#%C2%BFQue_pescado_es_parecido_a_la_dorada\" title=\"\u00bfQu\u00e9 pescado es parecido a la dorada?\">\u00bfQu\u00e9 pescado es parecido a la dorada?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/studioapartmenthub.com\/que-pescado-es-la-dorada-azul-o-blanco\/#%C2%BFQue_tipo_de_pescado_es_la_lubina\" title=\"\u00bfQu\u00e9 tipo de pescado es la lubina?\">\u00bfQu\u00e9 tipo de pescado es la lubina?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/studioapartmenthub.com\/que-pescado-es-la-dorada-azul-o-blanco\/#%C2%BFQue_propiedades_tiene_la_lubina\" title=\"\u00bfQu\u00e9 propiedades tiene la lubina?\">\u00bfQu\u00e9 propiedades tiene la lubina?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/studioapartmenthub.com\/que-pescado-es-la-dorada-azul-o-blanco\/#%C2%BFQue_vitaminas_tiene_la_dorada\" title=\"\u00bfQu\u00e9 vitaminas tiene la dorada?\">\u00bfQu\u00e9 vitaminas tiene la dorada?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/studioapartmenthub.com\/que-pescado-es-la-dorada-azul-o-blanco\/#%C2%BFCuanto_hierro_tiene_la_dorada\" title=\"\u00bfCu\u00e1nto hierro tiene la dorada?\">\u00bfCu\u00e1nto hierro tiene la dorada?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/studioapartmenthub.com\/que-pescado-es-la-dorada-azul-o-blanco\/#%C2%BFCuantas_proteinas_tiene_la_dorada\" title=\"\u00bfCu\u00e1ntas prote\u00ednas tiene la dorada?\">\u00bfCu\u00e1ntas prote\u00ednas tiene la dorada?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/studioapartmenthub.com\/que-pescado-es-la-dorada-azul-o-blanco\/#%C2%BFCual_es_el_mejor_pescado_blanco_para_comer\" title=\"\u00bfCu\u00e1l es el mejor pescado blanco para comer?\">\u00bfCu\u00e1l es el mejor pescado blanco para comer?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/studioapartmenthub.com\/que-pescado-es-la-dorada-azul-o-blanco\/#%C2%BFCual_es_el_pescado_mas_sano_para_la_salud\" title=\"\u00bfCu\u00e1l es el pescado m\u00e1s sano para la salud?\">\u00bfCu\u00e1l es el pescado m\u00e1s sano para la salud?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/studioapartmenthub.com\/que-pescado-es-la-dorada-azul-o-blanco\/#%C2%BFCuales_son_los_pescados_blancos\" title=\"\u00bfCu\u00e1les son los pescados blancos?\">\u00bfCu\u00e1les son los pescados blancos?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/studioapartmenthub.com\/que-pescado-es-la-dorada-azul-o-blanco\/#%C2%BFQue_es_mas_sano_la_dorada_o_la_lubina\" title=\"\u00bfQu\u00e9 es m\u00e1s sano la dorada o la lubina?\">\u00bfQu\u00e9 es m\u00e1s sano la dorada o la lubina?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/studioapartmenthub.com\/que-pescado-es-la-dorada-azul-o-blanco\/#%C2%BFQue_tipo_de_pescado_es_la_dorada_blanco_o_azul\" title=\"\u00bfQu\u00e9 tipo de pescado es la dorada blanco o azul?\">\u00bfQu\u00e9 tipo de pescado es la dorada blanco o azul?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/studioapartmenthub.com\/que-pescado-es-la-dorada-azul-o-blanco\/#%C2%BFComo_saber_si_un_pescado_es_blanco_o_azul\" title=\"\u00bfC\u00f3mo saber si un pescado es blanco o azul?\">\u00bfC\u00f3mo saber si un pescado es blanco o azul?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/studioapartmenthub.com\/que-pescado-es-la-dorada-azul-o-blanco\/#%C2%BFComo_diferenciar_los_tipos_de_pescado\" title=\"\u00bfC\u00f3mo diferenciar los tipos de pescado?\">\u00bfC\u00f3mo diferenciar los tipos de pescado?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/studioapartmenthub.com\/que-pescado-es-la-dorada-azul-o-blanco\/#%C2%BFQue_pescados_son_azules_y_cuales_blancos\" title=\"\u00bfQu\u00e9 pescados son azules y cu\u00e1les blancos?\">\u00bfQu\u00e9 pescados son azules y cu\u00e1les blancos?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/studioapartmenthub.com\/que-pescado-es-la-dorada-azul-o-blanco\/#%C2%BFCual_es_el_pescado_azul\" title=\"\u00bfCu\u00e1l es el pescado azul?\">\u00bfCu\u00e1l es el pescado azul?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/studioapartmenthub.com\/que-pescado-es-la-dorada-azul-o-blanco\/#%C2%BFCual_es_el_pescado_azul_mas_sano\" title=\"\u00bfCu\u00e1l es el pescado azul m\u00e1s sano?\">\u00bfCu\u00e1l es el pescado azul m\u00e1s sano?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/studioapartmenthub.com\/que-pescado-es-la-dorada-azul-o-blanco\/#%C2%BFCuales_son_los_tipos_de_pescados_azules\" title=\"\u00bfCu\u00e1les son los tipos de pescados azules?\">\u00bfCu\u00e1les son los tipos de pescados azules?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_pescado_es_la_dorada_azul_o_blanco\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 pescado es la dorada azul o blanco?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La lista de <b>pescado blanco es muy amplia: bacalao, besugo, gallo, merluza, rape, lubina, corvina, <\/b><b>dorada, lenguado y rodaballo. Nos centraremos en estos cinco xfaltimos: lubina, corvina, <\/b><b>dorada, lenguado y rodaballo, que son los reyes de los <\/b><b>pescados blancos en la acuicultura espaxf1ola.<\/b><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_mejor_la_lubina_o_la_dorada\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es mejor la lubina o la dorada?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Nutricionalmente, la <b>lubina es ms saludable que la <\/b><b>dorada, ya que cuenta con una proporcin de calorxedas grasas, grasas y colesterol mucho menor. Adems, la <\/b><b>lubina, no posee carbohidratos, fibra ni azxfacares, y tiene un alto contenido en hierro y calcio.<\/b><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_propiedades_tiene_la_dorada\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 propiedades tiene la dorada?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Este pescado semigraso cuenta con minerales como potasio, fsforo, sodio, magnesio, hierro y zinc, <b>que contribuyen en el fortalecimiento de los huesos, el sistema nervioso y la actividad muscular. Asimismo, estos minerales son fuente de energxeda, al tiempo <\/b><b>que ayudan a realizar mucho mejor las digestiones.<\/b><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCual_es_el_pescado_blanco_mas_sano\"><\/span>\u00bfCu\u00e1l es el pescado blanco m\u00e1s sano?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Para seguir una alimentacin equilibrada lo ms aconsejable es alternar su consumo (de una hasta dos veces a la semana cada uno). Sobre <b>cul es el pescado blanco ms sano, destacan el bacalao, la merluza, el rape y el lenguado.<\/b><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_tipo_de_pescado_es_la_dorada\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 tipo de pescado es la dorada?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Tambin llamado Pargo <b>Dorado, Zapata morisca, Chacarona morena o Zapatilla. Es un <\/b><b>pescado blanco o semigraso y de agua salada. Pertenece a la familia Sparidae.<\/b><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_reconocer_el_pescado_azul_o_blanco\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo reconocer el pescado azul o blanco?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Una forma de <b>distinguir fxedsicamente el <\/b><b>pescado blanco del <\/b><b>azul es por la forma de la cola. Los <\/b><b>pescados azules suelen tener la cola en forma de flecha, lo que le ayuda para sus largos desplazamientos. En cambio en los <\/b><b>blancos el borde de la cola es ms recto, plano o redondeado.<\/b><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuales_son_pescados_azules_y_blancos\"><\/span>\u00bfCu\u00e1les son pescados azules y blancos?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Pescados azules o grasos: boquern, bonito del norte o atxfan <\/b><b>blanco, caballa, verdel, palometa, jurel, salmn y sardina. <\/b><b>Pescados blancos o magros: bacalao, acedia, bacaladilla, besugo, gallo, merluza, rape, lenguado, rodaballo y abadejo. <\/b><b>Pescados semigrasos: dorada, lubina, salmonete, trucha y pez espada.<\/b><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_pescado_es_mejor_la_lubina_o_la_dorada\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 pescado es mejor la lubina o la dorada?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Nutricionalmente, la <b>lubina es ms saludable <\/b><b>que<\/b><b>dorada, ya <\/b><b>que cuenta con una proporcin de calorxedas grasas, grasas y colesterol mucho menor. Adems, la <\/b><b>lubina, no posee carbohidratos, fibra ni azxfacares, y tiene un alto contenido en hierro y calcio.<\/b><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_pescado_es_parecido_a_la_dorada\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 pescado es parecido a la dorada?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Para seguir una alimentacin equilibrada lo ms aconsejable es alternar su consumo (de una hasta dos veces a la semana cada uno). Sobre <b>cul es el pescado blanco ms sano, destacan el bacalao, la merluza, el rape y el lenguado.<\/b><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_tipo_de_pescado_es_la_lubina\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 tipo de pescado es la lubina?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Buen ejemplo de ello es el sargo Diplodus sargus sargus, un <b>pescado azul al que tambin se le conoce como chopa, que habita en las aguas del Cantbrico, Atlntico y el Mediterrneo.<\/b><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_propiedades_tiene_la_lubina\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 propiedades tiene la lubina?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Tambin conocido como rbalo. Es un <b>pescado blanco o semigraso segxfan la poca del axf1o, y de agua salada. Pertenece a la familia Percichthydae.<\/b><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_vitaminas_tiene_la_dorada\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 vitaminas tiene la dorada?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En lo relativo a las <b>vitaminas, la <\/b><b>dorada cuenta con mxfaltiples <\/b><b>vitaminas del Grupo B, como la B3 y B12, <\/b><b>que aportan energxeda, y ayudan a prevenir enfermedades, como el cncer. En menor medida, este pescado es rico en <\/b><b>vitamina A, <\/b><b>que contribuye a la reparacin de los tejidos.<\/b><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuanto_hierro_tiene_la_dorada\"><\/span>\u00bfCu\u00e1nto hierro tiene la dorada?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Nutricionalmente, la <b>lubina es ms saludable que la <\/b><b>dorada, ya que cuenta con una proporcin de calorxedas grasas, grasas y colesterol mucho menor. Adems, la <\/b><b>lubina, no posee carbohidratos, fibra ni azxfacares, y tiene un alto contenido en hierro y calcio.<\/b><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuantas_proteinas_tiene_la_dorada\"><\/span>\u00bfCu\u00e1ntas prote\u00ednas tiene la dorada?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Composicin por 100 gramos de porcin comestible &#8211; Datos 2019 \/ BEDCACalorxedas78*G. monoinsaturadas (g)2,13*G. poliinsaturadas (g)2,46<b>Hierro (mg)<\/b>0,913 more rows<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCual_es_el_mejor_pescado_blanco_para_comer\"><\/span>\u00bfCu\u00e1l es el mejor pescado blanco para comer?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pescados blancos. Si analizamos las familia blanca <b>en base al beneficio <\/b><b>para la salud, destacamos la dorada (rica <\/b><b>en cidos grasos Omega 3 y 6 y con protexednas <\/b><b>de alto valor biolgico), el besugo (por su aporte <\/b><b>de vitaminas B3 y B12, A, calcio y hierro), el bacalao y el cabracho (ambos con vitamina B y minerales).<\/b><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCual_es_el_pescado_mas_sano_para_la_salud\"><\/span>\u00bfCu\u00e1l es el pescado m\u00e1s sano para la salud?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Los <b>pescados ms seguros <\/b><b>de ingerir son el salmn, el gado y el pez gato. Entre los <\/b><b>mariscos destacan los camarones. Los mejillones, almejas y la sepia, son tambin una buena opcin. La trucha, el salmn y la sardina destacan <\/b><b>como ms saludables debido a sus nutrientes.<\/b><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuales_son_los_pescados_blancos\"><\/span>\u00bfCu\u00e1les son los pescados blancos?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La lista de <b>pescado blanco es muy amplia: bacalao, besugo, gallo, merluza, rape, lubina, corvina, dorada, lenguado y rodaballo. Nos centraremos en estos cinco xfaltimos: lubina, corvina, dorada, lenguado y rodaballo, que son los reyes de los <\/b><b>pescados blancos en la acuicultura espaxf1ola.<\/b><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_mas_sano_la_dorada_o_la_lubina\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es m\u00e1s sano la dorada o la lubina?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Nutricionalmente, la <b>lubina es <\/b><b>ms saludable que la <\/b><b>dorada, ya que cuenta con una proporcin de calorxedas grasas, grasas y colesterol mucho menor.<\/b><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_tipo_de_pescado_es_la_dorada_blanco_o_azul\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 tipo de pescado es la dorada blanco o azul?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La lista de <b>pescado blanco es muy amplia: bacalao, besugo, gallo, merluza, rape, lubina, corvina, <\/b><b>dorada, lenguado y rodaballo. Nos centraremos en estos cinco xfaltimos: lubina, corvina, <\/b><b>dorada, lenguado y rodaballo, que son los reyes de los <\/b><b>pescados blancos en la acuicultura espaxf1ola.<\/b><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_saber_si_un_pescado_es_blanco_o_azul\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo saber si un pescado es blanco o azul?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Cola. Una forma de distinguir fxedsicamente el <b>pescado blanco del <\/b><b>azul es por la forma de la cola. Los <\/b><b>pescados azules suelen tener la cola en forma de flecha, lo que le ayuda para sus largos desplazamientos. En cambio en los <\/b><b>blancos el borde de la cola es ms recto, plano o redondeado.<\/b><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_diferenciar_los_tipos_de_pescado\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo diferenciar los tipos de pescado?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>La respuesta correcta es la siguiente:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><b>Pescados blancos: bacalao, cabracho, gallo, lenguado, merluza, pescadilla y rape.<\/b><\/li>\n<li><b>Pescados azules: anchoa, atxfan, caballa, salmn y sardina.<\/b><\/li>\n<li>La diferencia fundamental entre un <b>pescado azul y un <\/b><b>pescado blanco reside en la cantidad de grasa que podamos encontrar en su carne.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>Mar 24, 2015<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_pescados_son_azules_y_cuales_blancos\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 pescados son azules y cu\u00e1les blancos?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Pescados azules o grasos: boquern, bonito del norte o atxfan <\/b><b>blanco, caballa, verdel, palometa, jurel, salmn y sardina. <\/b><b>Pescados blancos o magros: bacalao, acedia, bacaladilla, besugo, gallo, merluza, rape, lenguado, rodaballo y abadejo. <\/b><b>Pescados semigrasos: dorada, lubina, salmonete, trucha y pez espada.<\/b><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCual_es_el_pescado_azul\"><\/span>\u00bfCu\u00e1l es el pescado azul?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Los principales <b>pescados azules son la anchoa, boquern, arenque, anguila, atxfan, bonito del norte, jurel, lamprea, pez espada, emperador, salmn, salmonete, sardina, verdel y la caballa.<\/b><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCual_es_el_pescado_azul_mas_sano\"><\/span>\u00bfCu\u00e1l es el pescado azul m\u00e1s sano?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La lista de <b>pescado blanco es muy amplia: bacalao, besugo, gallo, merluza, rape, lubina, corvina, dorada, lenguado y rodaballo. Nos centraremos en estos cinco xfaltimos: lubina, corvina, dorada, lenguado y rodaballo, que son los reyes de los <\/b><b>pescados blancos en la acuicultura espaxf1ola.<\/b><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuales_son_los_tipos_de_pescados_azules\"><\/span>\u00bfCu\u00e1les son los tipos de pescados azules?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>salmn<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 pescado es la dorada azul o blanco? La lista de pescado blanco es muy amplia: bacalao, besugo, gallo, merluza, rape, lubina, corvina, dorada, lenguado y rodaballo. 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